türk Hamamın faydaları: Isı metabolik fonksiyonları hızlandırır, nefes almayı ve kalp atış hızını arttırır, böylece sinir ve hormonal sistemleri uyarır. Buhar, gözenekleri genişletmeye, toksinleri ve kirleri ciltten uzaklaştırmaya yardımcı olur. Gözenekler genişlediğinde ve içlerine buhar girdiğinde cilt temizlenir, bu da cildin nemlenmesine yardımcı olur.